jak wyglada

-już masz zastoje w przybieraniu masy ?? , siły ?? że chcesz już brać kreatyne ??? Masz diete ?? Jak wygląda twój trening ( ogólnie ? )

własnie nie o to bo to mam w planie zapisane jako grzbietki ,a opadanie wlasnie nie wiem jak wyglada

ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

rozpisz cykl dokladnie tak jak wyglada/(l) napisz kiedy sie konczy/(ł)

Chodzi Ci o wyprosty na czworogłowe, i uginanie na dwugłowe, czym dysponujesz i jak wygląda twój plan gdyż te ćwiczenia co podamy moze się okazać że już masz w planie Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2024-04-07 20:14:03

Czyli tak: wyciskanie francuskie leżąc prostuje do końca, ale do samego końca żeby nie zablokować łokcji a jak wygląda sprawa z pompkami tyłem - tu mogę robić przeprosty tak? Zmieniony przez - wms147 w dniu 2017-04-08 17:28:57

wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka [[http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

Są na masę i na odchidzanie, wszystko zależy jak wygląda całość odżywiania, nie można na jeden produklt tego rozpatrywać

Zależy jak wygląda Twój plan treningowy połączenie Biceps/Triceps jest dla zaawansowanych. Zapewne nie masz na tyle stażu żeby wykonywać taki trening.

napisz w jakim celu to spozywasz i jak wyglada u ciebie dieta

Można, pytanie czy jest to potrzebne konkretnej osobie. Zalezy również jak wygląda całość planu.

zalezy w jakim celu i jak wyglada dieta

Jedz bo są zdrowe :) nawet i 5 dziennie sobie zjedz:) wszystko też zależy jak wygląda twoje dzienny żywienie .

po co ci fotki ? wejdź sobie na allegro i zobacz jak wygląda saszetka massacry 2 :)

Przygotowałem ankietę na temat sposobu odżywiania się nas kulturystów. Ciekawi mnie bardzo jak wygląda to u innych osób. http://moje-ankiety.pl/respond-15606.html zapraszam do wypełniania:)) Pozdro http://moje-ankiety.pl/respond-15606.html Zmieniony przez - ares1980 w dniu 2011-11-24 10:33:56

Podstawowe pytanie czy aby na pewno potrzebujesz suplementacji witamin w tym wieku? Jak wygląda Twój jadłospis?

Podstawowe pytanie czy aby na pewno potrzebujesz suplementacji witamin w tym wieku? Jak wygląda Twój jadłospis? A co ma wiek do suplementacji witaminami? Tutaj bardziej kwestie żywieniowe maja cokolwiek do powiedzenia.

Zbyt mało danych, nie wiadomo jak wygląda cały podział na makro skąłdniki, jaki rodzaj diety stosujesz czy to ma być zbilansowana czy jakieś high carb

zapytaj się osoby placówki do której masz je wysłać jak wygląda procedura.

jak wyglada u ciebie odżywianie , bo ankieta nie pełna